Le Amma Assis cible principalement les muscles du dos, du cou, des épaules, des bras et de la tête. Il contribue à détendre ces muscles souvent tendus en raison du stress, de la posture assise prolongée et des activités 

quotidiennes.

Le massage Amma Assis utilise des mouvements doux et rythmiques qui favorisent la relaxation et la diminution du niveau de stress. Il stimule la production d’endorphines, les hormones du bien-être, ce qui peut aider à apaiser l’anxiété.

Les mouvements de pétrissage, de friction et de pression appliqués pendant le massage favorisent la circulation sanguine. Cela peut aider à augmenter l’apport en oxygène et en nutriments aux tissus musculaires, favorisant ainsi leur récupération.

Une relaxation profonde et une meilleure circulation sanguine peuvent aider à renforcer le système immunitaire, ce qui peut vous rendre moins susceptible de tomber malade.

Les bienfaits physiques et mentaux du Amma Assis contribuent à une sensation générale de bien-être et de détente. Cela peut aider à améliorer la qualité de vie et à favoriser un équilibre émotionnel.

Ce massage énergétique agit sur le corps et l'esprit, favorisant la libération des tensions, l'harmonie intérieure et la relaxation profonde. 

Très performant, le massage Amma Assis est sans danger, pratique et efficace. Une séance peut durer de 20 à 60 minutes.